Женское здоровье

Самое важное о физиологии, сексе и принятии себя, о чем непросто спросить врача или подругу.

Про теорию и практику заботы о женском здоровье. Фазы менструального цикла, мифы про оргазм, аборт, подготовка к беременности, гигиена и принятие своего тела простые вопросы, которые так сложно бывает задать даже подруге или врачу. Этот курс безопасное пространство для изучения своей природы и открытого диалога без табу и осуждений.

ЧТО ВХОДИТ В КУРС?

ЧТО ВХОДИТ В КУРС?

ВИДЕОЛЕКЦИИ
Вы изучаете тему в эстетичном формате и с инфографикой.

ТЕСТЫ
Вы проверяете свои знания.

ПРИКЛАДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Вы сохраняете дизайнерские методички, чтобы применять знания на практике.

ДОП. РЕСУРСЫ
Вы продолжаете самостоятельно погружаться в тему.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Жить максимально полной жизнью – это довольно приятное занятие. Однако для этого нужно понимать, как работает ваше тело

— Алиса Витти, врач, автор книги «Код Женщины».

ЭКСПЕРТЫ КУРСА

ЭКСПЕРТЫ КУРСА

Татьяна Цой
Потомственный врач акушер-гинеколог (ПМГМУ имени И.М. Сеченова; ординатура РМАНПО; ФГБУ ДПО «ЦГМА»). Гештальт-терапевт (МИГТиК).

Анастасия Торичко
Создательница бренда BerryCup. Работает с менструальными чашами с 2009 года. Эксперт в теме менструальной гигиены.

Татьяна Дмитриева
Секс-просветитель. Создательница образовательных проектов Sexprosvet 18+ и «Без цензуры». Организовала более 250 мероприятий. Выступала на TEDx.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?

Анатомия и особенности женского организма: вульва, матка, яичники и молочные железы. Вопросы, которые важно не стесняться задать гинекологу.

Сексуальная этика. Мифы об оргазмах, порно и мастурбации.

Фазы менструального цикла: что меняется внутри и снаружи? План питания для каждой фазы цикла. ПМС. Практики для женского здоровья.

База: как выбирать бюстгалтер, заботиться об интимной гигиене и самообследовать грудь?

Секс-игрушки, менструальная чаша, контрацептивы — как выбрать и использовать?

Подготовка к беременности. Что учесть? Полезные привычки и обследования для пары. Аборт, и табуированные вопросы на эту тему.

Желания, фигура, внешность — как научиться себя принимать? Психосоматика и эмоции.

ПАРТНЕР КУРСА

Курс «Женское здоровье» создавался вместе с BerryCup брендом менструальных чаш. Для всех студенток курса действует промокод 10% на все товары.

Смотрите уроки БЕСПЛАТНО: нажимайте на кликабельные кнопки «НАЧАТЬ»



Сейчас — лучшее время, чтобы начать