Что такое «заражение» виной и как этого избежать?

Согласно мнению Сюзан Форвард, одной из ведущих американских психотерапевтов, если первоочередная цель человека — победа над вами, он поступает следующим образом:

  • пытается вас контролировать;
  • игнорирует ваши протесты;
  • настаивает, что его поведение и мотивы выше ваших;
  • избегает разговоров о собственной ответственности в отношении к проблеме.

Как строить коммуникацию с такими людьми? Полина рассказывает в этом уроке.

Продолжим мысль Сюзан Форвард: «Если люди искренне хотят разрешить конфликт доброжелательно, с выгодой для обеих сторон, они делают следующее:

  • откровенно разговаривают с вами о конфликте;
  • интересуются вашим настроением и заботами;
  • спрашивают, почему вы отказываетесь дать то, что им нужно;
  • принимают ответственность за свою часть конфликта».

Следующий урок