4 СТУПЕНИ ДУХОВНОГО РОСТА
-
Знакомство с Леной Ридель и понятием «духовный путь»
-
Задание | Сформулировать свое понимание духовного пути
-
4 ступени: от первого взгляда внутрь до выхода за пределы себя
-
Методичка: 4 ступени духовного роста
-
Задание | Проанализировать пройденный путь
-
Откаты на духовном пути. Как их распознавать и проживать?
-
Методичка: 9 причин отката
-
Задание | Определить свои откаты и триггеры
-
Медитация «Быть наблюдателем»
-
«Чтобы что-то изменить, нужно сначала заметить»: 5 заставок-напоминаний
-
6 книг о духовности и медитации для вдохновения и мотивации
-
Для продолжения: онлайн-ретрит «Сокровенное»
