Чего мы хотим на самом деле? Работает ли визуализация? Как зеркальные нейроны задействованы в процессе манифестации? Делимся тремя фактами о связи наших желаний с работой мозга!

1.

Если не считать еды, у мозга всего 15 желаний, список которых в 1998 году сформулировал американский психолог Стивен Райсс.

• Признание (acceptance) — стремление чувствовать принадлежность.
• Любопытство (сuriosity) — стремление к знаниям.
• Семья (family) — стремление вырастить ребенка.
• Романтика (romance) — стремление к сексу, красоте, эстетическому удовольствию.
• Честь (honour) — стремление быть верным(ой).
• Идеализм (idealism) — стремление к социальной справедливости.
• Независимость (independence) — стремление к самостоятельности.
• Порядок (order) — стремление к организации.
• Физическая активность (physical activity) — стремление дать мышцам работу.
• Власть (power) — стремление влиять на остальных.
• Бережливость (saving) — стремление к накоплению.
• Социализация (social contact) — стремление к общению.
• Статус (status) — стремление к повышению социального положения.
• Покой (tranquillity) — стремление к безопасности и эмоциональной стабильности.
• Месть (vengeance) — стремление свести счеты.

Все остальные желания — это их интерпретации.

2.

Мозг не видит разницы между событиями, которые рисует воображение, и происходящими в реальности в данный момент или в прошлом. Когда вы вспоминаете или мечтаете, в организме запускаются примерно те же процессы, что и в реальной ситуации.

Визуализация — представление желаний или ресурсных состояний, как осуществившихся:

• Способствует созданию новых нейронных связей, которые помогают мыслить, чувствовать и действовать по-другому.
• Приводит к выделению нейромедиаторов, активизирующих внимание и удовольствие и побуждающих к действию.
• Cтимулирует ретикулярную активационную систему — область мозга, которая фильтрует информацию и позволяет замечать не только то, что привычно, но и то, что важно.

3.

Наши глубинные убеждения, привычки, эмоциональные и физические реакции — это содержание имплицитной (скрытой, неосознанной) памяти. Они формируются на основе пережитого опыта и в дальнейшем проецируются мозгом вовне, очерчивая ими границы наших возможностей, желаний и верований.

Согласно нейробиологической теории Хебба, мы можем расширять представления о мире и обходить установки с помощью зеркальных нейронов — подключать нашу способность к обучению через имитацию: наблюдать, как действуют другие (экспандеры), отмечать, что их поведение рационально и в отношении нас, тестировать и внедрять другие стратегии в собственную жизнь.