Что вы узнаете из курса Yoga Flows & Basics? Если в двух словах, то все, что может вдохновить на регулярную практику, самостоятельно отстраивать асаны, освоить «дыхание победителя» и перестать бояться слов на санскрите.

В этом вводном видео Рамина Ра, ведущая этого курса, рассказывает о том, что мы для вас подготовили в следующих 18 уроках!

Будьте готовы влюбиться в йогу с новой силой!